Ищите НАСТОЯЩУЮ йогу?

Хотите быть здоровым, красивым и счастливым?

Добро пожаловать в наш Центр! 

Вы можете подписаться на наши новости, зарегистрировав свой Emeil (почтовый ящик) ЗДЕСЬ.

Новости:

Новое занятие Центра!!

muladhara_10Йогическая практика «Энергия» для мужчин и женщин

Каждую субботу с 11:30 до 13:00.

Йогическая практика  «Энергия» – это авторская программа Татьяны Рай, построенная на интеграции основных принципов восточных оздоровительных систем, вобравшая в себя эффективные и простые телесные, дыхательные, релаксационные и медитативные техники.

Йогическая практика «Энергия» это:

  • Восточный вид гимнастики в спокойном и естественном ритме дыхания, включающая активные блоки с высокой кардионагрузкой и интенсивным спонтанным дыханием.
  • Занятие для развития гибкости, подвижности суставов и растяжения мышц и одновременно тренировка выносливости и силовых качеств.
  • Это индивидуальная работа человека с собственным сознанием и дополнительно взаимодействие с группой.
  • Это возможность тестирования и контроля Ваших результатов, которые будут наглядно демонстрировать эффективность Ваших занятий и помогут сформулировать индивидуальные рекомендации.

Йогическая практика «Энергия» включает в себя:

Сонастройку и разъяснения. Энергетическую ходьбу. Суставную гимнастику и асаны. Подготовительные пранаямы стоя. Дыхательную медитацию Ошо в музыкальном сопровождении. Йога Нидру. Самомассаж. Заключение.

Ознакомительное занятие 9 сентября 2017 г. в 11:30  ВХОД СВОБОДНЫЙ

Функциональное тестирование для всех желающих 13:00 – 13:30

Занятие проводит Рай Татьяна

Школа Йоги Татьяны Воловой

3МАСТЕР КУРС: «Основы духовной Йоги»

Еженедельно на субботних занятиях 

с 16 сентября по 30 октября 2017 года с 12:30 до 14:30 

- теория и философия Адвайта Веданты, духовной йоги (1,5 часа), 

практика-медитация-осознание по теме лекции (30 мин.)

Мировоззрение — это основа нашей жизни.. 

От него зависит наше здоровье, настроение, чувство любви, радости и счастья..

Без понимания основных принципов мироздания, механизма работы ума, реакций эго и тела, движений души не возможно жить в здоровом теле, в гармонии с собой, а значит и с другими..

Адвайта Веданта – это древняя наука о человеке и проявляющейся через него Вселенной; это увлекательный, отличный от обыденного видения путь саморазвития – как через познание, реализацию себя прийти к жизни без борьбы и страхов, к жизни в радости каждого дня.

Подробнее http://yoga74paramanand.com/?page_id=2545

Детская йога

Всех родителей и детей поздравляем с праздником — Днем защиты детей!!

Детская йога — это весело и полезно!

Формируем осанку, тренируем координацию, гибкость, силу и все это дается детям легко, потому что в группе и с прекрасным преподавателем, в виде игры!

Приводите своих детей! Школа закончилась, а занятия продолжаются еще весь июнь!

IMG_3679IMG_3680IMG_3682IMG_3683IMG_3685IMG_3686IMG_3687IMG_3688

Международный день йоги

6B16D54F-4F1C-46EF-AA5A-03310AFD5A9EКультурный центр при Посольстве Индии в Российской Федерации,

Кафедра теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока УралГУФК

и Центр йоги «Парам Ананд» г. Челябинск

проводит открытое ознакомительное занятие в честь

III Международного Дня Йоги

18 июня 2017 г.

Вход для всех участников – СВОБОДНЫЙ

Программа праздника:

Большой зал: 

9:00 – 10:30        Йога по лунному календарю со Скрябиной Юлией

11:00 – 12:30       Индийские танцы с Голубевой Татьяной

13:00 – 15:00       Силовая йога с Шульцем Владиславом

Малый зал:

11:00 – 12:30       Мантра-медитация с Красавиной Натальей

Фестиваль

фестиваль 1 июня

Читать все новости